Într-un moment în care jumătate din populația planetei se află în diferite forme de auto-izolare, este normal să ne întrebăm care sunt efectele pe termen lung ale acestei situații, iar răspunsurile specialiștilor nu sunt deloc încurajatoare.
Faptul că oamenii singuri, fie ei vârstnici ori mai tineri, au o imunitate mai scăzută decât semenii lor care duc o viață socială activă este cunoscut de mult de oamenii de știință, însă mecanismul care stă în spatele acestui proces nu a fost descifrat decât în 2015 de un studiu american. Ceea ce ne interesează pe noi cel mai mult în acest moment de criză este constatare surprinzătoare că izolarea socială are drept consecință scăderea capacității organismului de a lupta contra virușilor, ceea ce ne face mai expuși infecției. În termeni foarte simpli, cu cât o persoană petrece mai mult timp singură cu atât scade vigilența sistemului imunitar.
Studiul condus de profesorul John T. Caccioppo de la Universitatea din Chicago a urmărit producție de leucocite – celulele albe prin care sistemul imunitar luptă împotriva infecțiilor – pe un grup de voluntari ce a cuprins persoane singure care petreceau mult timp izolați, dar și oameni cu o viață socială activă. Cercetările au evidențiat că faptul persoanele solitare au o rată mai ridicată a proceselor inflamatorii din organism, în timp ce răspunsul imunitar de prevenire a infecțiilor este unul scăzut.
Situația este cu atât mai gravă în cazul persoanelor în vârstă. Singurătatea extremă crește cu 14% riscul de moarte prematură în cazul acestora și poate duce la un declin accelerat al stării lor fizice și psihice, relevă un alt studiu publicat de „Medical News Today”.
O altă problemă cu care ne confruntăm în aceste zile este stresul constant provocat de știrile rele ce ne sunt vârâte cu forța pe gât de dimineață până seara. Inevitabil, oamenii își fac griji pentru și pentru cei dragi, precum și pentru ziua de mâine.
Mulți dintre hormonii asociați stresului – cortizolul, care stimulează producția de sânge, epinefrina și norepinefrina care accelerează ritmul cardiac și cresc tesniunea arterială – afectează negativ răspunsul sistemului imunitar, relevă un amplu articol publicat de „The Washington Post”, care analizează efectele izolării pe perioada de carantină.
„Tot ce ne afectează din punct de vedere psihologic ne afectează și sistemul imunitar”, explică profesorul Bert Uchino de la Universitatea din Utah.
Discussion about this post