Am observat cu toții cum majoritatea oamenilor care au decedat în urma contractării virusului Sars-CoV-2 sufereau deja de alte afecțiuni care au dus la agravarea stării lor, și în cele din urmă, la deces. Experții în domeniu spun că afecțiunile cele mai riscante și periculoase sunt cele pulmonare, deoarece acolo atacă și virusul. Astfel că este bine să știm dacă avem o afecțiune în zona plămânilor și cum să reacționăm pentru a o trata. Iată aici câteva sfaturi.
Dintre toate bolile care afecează zona plămânilor cea mai periculoasă o reprezintă cancerul pulmonar, cea mai frecventă cauză de deces a unui tip de cancer din România. Iar motivul pentru care rata mortalității continuă să crească în ultimii ani este rata ridicată de fumători, care și ea crește alarmant. Pe lângă cancer, alte boli pulmonare periculoase sunt boala cronică a plămânilor și astmul. Studiile arată că în cazul bărbaților care fumează riscul este de 20 de ori mai mare de a contracta o boală pulmonară, iar în cazul femeilor riscul este multiplicat de 10 ori. Nu cred că mai este nevoie să spun că odată cu lăsarea de fumat circulația sângelui și funcția plămânului se îmbunătățesc.
Dar asta este partea mai grea: lăsarea. Nimeni nu spune că nu este greu, dar este clar că se poate. Iar dorința poate fi ajutată și de câteva sfaturi pe care le împărtășim aici, cu dumneavoastră. Pentru a ne ajuta corpul să scape de substanțele nocive și să se obișnuiască a trăi fără trebuie în general urmată o dietă, care va fi prescrisă de medic. Dar, acum cercetătorii testează introducerea broccoli-ului în dieta celor care doresc să se lase de fumat, iar rezultatele sunt foarte bune, dieta fiind cu 41% mai eficientă în cazul introducerii broccoli-ului. De asemenea, riscul îmbolnăvire cu boala cronică pulmonară scade cu 23% dacă mâncăm o porție extra de fructe și legume pe zi.
Deci, asta e: răspunsul stă în grădină, a stat acolo dintotdeauna. Și totodată e nevoie de voință. Împreună aceste lucruri pot face minuni. Nu vă descurajați, mergeți înainte cu încredere și veți fi mai sănătoși!
Discussion about this post