Mulți părinți își duc copiii la lecții de pian sau chitară, în speranța că fiul sau fiica lor este de fapt vreun geniu muzical, însă chiar dacă descoperi că cel mic nu are vreo înclinație deosebită către muzică sau instrumentul respectiv, există nenumărate motive pentru care să continui lecțiile, pentru dezvoltarea sa personală.
Bineînțeles, ele sunt cât se poate de valabile și în cazul adulților care studiază un instrument muzical.
1. Concentrare.
Toată lumea știe că pentru a excela în muzică, e nevoie de foarte multă concentrare – lecții și ore întregi de repetiții, în care, de bine de rău, trebuie să fii atent și să-ți fixezi în minte partitura. Ei bine, un studiu recent a comparat nivelul de concentrare și de menținere a atenției în persoanele vârstnice care făcuseră lecții de pian, spre deosebire de cei care nu făcuseră, și a descoperit că grupul care studiase muzică își putea menține mult mai ușor (și mai mult) concentrarea.
2. Disciplină.
E important să știi să te controlezi – fie că e vorba de a avea o dietă echilibrată, de a face tot ce-ți propui să faci sau pur și simplu de a te opri din băut la timp, disciplina e fundamentală într-o viață sănătoasă, iar studierea unui instrument te poate ajuta. În general, oamenii care excelează în carieră sau pe plan personal au un nivel ridicat de disciplină, iar studiile au arătat că studiul unui instrument poate crește disciplina și nivelul de maturitate al școlarilor.
3. Empatia.
Muzica, asemeni oricărei arte, e profund empatică. Ascultăm muzică pentru că putem simpatiza sau pentru că ne face să ne simțim bine. Când studiezi un instrument muzical, ajungi la un moment dat într-o fază experimentală, care te încurajează să scrii propriile melodii și versuri și să-ți exteriorizezi sentimentele. De-asemenea, trebuie să și asculți foarte multă muzică când studiezi un instrument, lucru care te ajută, desigur, să simpatizezi și să te dezvolți emoțional.
4. Stima de sine.
Chiar și o persoană lipsită total de ureche muzicală poate ajunge să cânte bine, prin destul exercițiu, iar asta îi crește imens stima de sine.
5. Ne menține tineri.
Pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem din acea abilitate de a absorbi informație. Prin muzică (de altfel, prin orice activitate artistică), ne putem menține măcar o parte din acea deschidere către informații noi, lucru care definește mințile tinere.
*Articol adaptat din Psychology Today.
Discussion about this post