„Persoanele care vor sa slabeasca primesc de cele mai multe ori recomandarea sa renunte la painea alba. Faina procesata nu este prietenoasa si este unul din produsele care ingrasa cel mai mult. Nutritionistii se impart in doua categorii cand vine vorba de renuntat la paine.
O tabara sustine ca painea este unul din alimentele de baza datorita continutului de carbohidrati. Cealalta tabara recomanda inlocuirea acestui produs de toate zilele cu altceva.
Cei care renunta definitiv la paine trebuie sa stie ca stratul de grasime nu se va topi automat, ci va fi eliminata doar apa. Creierul are nevoie de carbohidrati, intrucat acestia reprezinta principala sursa de energie. Daca painea este scoasa din dieta zilnica, corpul va incepe sa produca mai multe cetone.
Multiplicarea cetonelor se caracterizeaza prin gura uscata, stari de ameteala, respiratie urat mirositoare, greturi si insomnii.” Continua sa citesti pe https://www.exquis.ro/ce-se-intampla-cu-organismul-tau-daca-renunti-la-paine/
Discussion about this post